| تعداد نتايج: 198 |
عبارت مورد جستجو: کیفیت خواب |
|
|
توانند بر کیفیت خواب شما اثر بگذارند ...
دارو ها و استرس همگی می توانند باعث دیدن خواب... کنیم می توانند تاثیر مستقیمی بر الگوی خواب و کنترل... قبل از خواب از میان وعده های مختلف استفاده کنید... که می توانند بر کیفیت خواب شما اثرگذار باشند مورد...
کد خبر: ۵۰۰۰۲ تاریخ انتشار: ۱۴۰۰/۱۱/۰۳
هفته کاری که مجبورید صبح ها زود از خواب شوید... آخر هفته بخواهید یک خواب طولانی و راحت داشته باشید... اما ناگهان نیمه های شب از خواب بیدار شوید و... دیگر خوابتان نبرد در این شرایط بهترین کار چیست ...
برخی شب ها ممکن است ناگهان از خواب بیدار شوید... و با اینکه ساعت ۳ بامداد است دیگر خوابتان نبرد... شاید تا صبح به خواب نروید به زودی زنگ ساعت... خواب عالی که به شدت به آن نیاز داشتید کرده...
کد خبر: ۴۹۷۲۱ تاریخ انتشار: ۱۴۰۰/۱۰/۲۶
بی خوابی و بدخوابی شبانه می تواند دلایل متعددی داشته... ها به شما کمک می کند که راحتتر به خواب...
آورند و احساس آرامش یا خواب آلودگی را افزایش می... در کاهش بیخوابی نقش مؤثری ایفا کند در ادامه ما... توانید با خوردن آن ها خواب خود را بهبود ببخشید... به استراحت بدن و کاهش استرس در هنگام خواب می...
کد خبر: ۴۹۲۸۷ تاریخ انتشار: ۱۴۰۰/۱۰/۱۷
و خواب خوب شبانه را تضمین کند مزایایی که در... به کاهش تاخیر در زمان به خواب رفتن و افزایش... کیفیت خواب کمک می کند آیا شب ها نمی توانید... به راحتی بخوابید ترکیب شیر گرم همراه با دارچین هر...
کد خبر: ۴۹۲۴۶ تاریخ انتشار: ۱۴۰۰/۱۰/۱۶
اگر به پوزیشن خود هنگام خوابیدن دقت نمی کنید همین...
اگر به پوزیشن خود هنگام خوابیدن دقت نمی کنید همین... باعث می شود که درد زیادی را متحمل شوید خوابیدن... با پوزیشن غلط روی کیفیت خواب ما اثر گذار است... ۸ ساعت در چنین حالتی بخوابید و در نتیجه قطعا...
کد خبر: ۴۸۶۷۵ تاریخ انتشار: ۱۴۰۰/۱۰/۰۳
گرفتگی عضلات پا از خواب بیدار شویم این مشکل تنها...
گرفتگی عضلات پا از خواب بیدار شویم این درد ممکن... از کیفیت خواب ما می کاهد این مشکل تنها محدود... خواب و راه های درمان آن گرفتگی عضلات پا هنگام... ما را از خواب بیدار می کند این وضعیت ممکن...
کد خبر: ۴۸۴۷۶ تاریخ انتشار: ۱۴۰۰/۰۹/۲۹
باعث خواب خوب شبانه می شود تحقیقات انجام شده توسط... دانشگاه کلورادو نشان می دهد که مصرف پیاز میتواند کیفیت... خواب را بهبود بدهد این ماده غذایی به خاطر برخورداری...
کد خبر: ۴۸۱۷۷ تاریخ انتشار: ۱۴۰۰/۰۹/۲۲
شما می گذارد اتاق خواب هم از این قضیه مستثنی...
انتخاب رنگ اتاق خواب همیشه یک دغدغه اساسی است قطعاً... می گذارد اتاق خواب هم از این قضیه مستثنی نیست... یکی از مهم&lrm ترین بخش&lrm های دکوراسیون اتاق خواب مربوط... می توانند اتاق خواب را به فضای آرامش بخشی برای...
کد خبر: ۴۷۹۴۵ تاریخ انتشار: ۱۴۰۰/۰۹/۱۷
داده است افراد از کیفیت خواب بهتری در هوای سرد...
کد خبر: ۴۶۴۹۰ تاریخ انتشار: ۱۴۰۰/۰۸/۱۴
هر چقدر از تأثیر دندان های کامل در کیفیت زندگی... کیفیت خواب و انرژی بیشتر می شود جوامع امروزی برای... کیفیت شنوایی بینایی و حواس دیگر تست های منظم بینایی... کنید ۷- خواب مرتب و کافی داشته باشید فضای مناسب...
کد خبر: ۴۵۰۵۴ تاریخ انتشار: ۱۴۰۰/۰۷/۰۷